{"name":"Lebensleicht – Dein Podcast für innere Stärke und Lebensfreude","short_name":"Lebensleicht – Dein Podcast für innere Stärke und Lebensfreude","theme_color":"#ffffff","start_url":"/","display":"standalone","background_color":"#fff","description":"<p><strong>Willkommen bei <em>Lebensleicht</em>, dem Podcast für innere Stärke, Lebensfreude und achtsames Leben.</strong></p>\n<p><br />Hier dreht sich alles um mentale und emotionale Gesundheit, körperliche Balance und die Verbindung zu dir selbst und zur Natur, die dich trägt.</p>\n<p>Ich bin <strong>Katharina Hopfner</strong>, Heilpraktikerin, <strong>Mitgründerin der Lebensleicht-Akademie (Lebensleicht Jetzt.)</strong> und Expertin für Erschöpfung, Lebensfreude &amp; nachhaltige Heilimpulse.</p>\n<p><br />In diesem Podcast teile ich <strong>Impulse, Methoden und Inspirationen</strong>, die dir helfen:</p>\n<p>Stress loszulassen</p>\n<p>neue Energie zu tanken</p>\n<p>deinen Alltag im Einklang mit deinen Werten zu leben</p>\n<p></p>\n<p>Dich erwarten:</p>\n<p>warme Gedanken &amp; kleine Seelenanker aus der Mind-Body-Medizin</p>\n<p>einfache Rituale für Selbstfürsorge im Alltag</p>\n<p>ehrliche Gespräche mit inspirierenden Menschen über Resilienz, innere Klarheit und Wohlbefinden</p>\n<p></p>\n<p>„Lebensleicht“ ist deine regelmäßige Einladung, innezuhalten, aufzutanken und den Blick neu auf das zu richten, was dich wirklich stärkt.</p>\n<p></p>\n<p>🌞 <strong>Tauche ein in eine Welt voller Achtsamkeit, Freude und Lebendigkeit und finde deinen Weg zu einem lebensleichten Leben.</strong></p>\n<p><strong></strong></p>\n<p><strong>Mehr von Lebensleicht:</strong></p>\n<p>Website: <strong><a href=\"http://www.lebensleicht-jetzt.de\">www.lebensleicht-jetzt.de</a><a href=\"https://www.lebensleicht-Akademie.de\"></a></strong></p>\n<p>Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/lebensleicht.jetzt\"><strong>@Lebensleicht.jetzt</strong></a></p>\n<p>Facebook: <strong><a class=\"decorated-link\" href=\"https://www.facebook.com/lebensleicht.jetzt\">https://www.facebook.com/lebensleicht.jetzt</a></strong></p>\n<p><strong></strong></p>\n<p><strong>Mehr von Katharina:</strong></p>\n<p>Website: <strong><a href=\"https://www.lebensleicht-Akademie.de\">www.katharina-hopfner.de</a></strong><strong></strong></p>\n<p><strong>oder</strong></p>\n<p><a href=\"https://www.praxis-symphonie.de\"><strong>www.praxis-symphonie.de</strong></a></p>","icons":[{"src":"https://deow9bq0xqvbj.cloudfront.net/image-logo/20317096/Podcastcover_300x300.jpg","sizes":"300x300","type":"image/png"}]}